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减盐减*********幸福长 [已公示]

活动时间：活动已于2025年8月31日结束
组织团队：郴州市*******者协会
发起人：李*兰
活动类型：社区便民
0 人感兴趣12 人报名

活动介绍

活动联系人：李*兰
联系电话： 13******168
联系邮箱： 13******168
集合地点：苏仙区新文明实践中心

郴州市苏仙区福地志愿者协会组织志愿者开展宣传，减盐减油减糖健康知识宣传活动。随着现代生活方式的改变，人们的饮食结构也发生了巨大的变化。过量的盐和糖的摄入已经成为当前社会面临的一个重要健康问题。为了改善人们的饮食习惯，保障公众健康，我们发起减盐减糖倡议，呼吁社会各界共同努力，减少过量盐和糖的摄入。盐和糖是我们日常饮食中不可或缺的调味品，但过量摄入会对健康产生负面影响。过量的盐会导致高血压、心血管疾病等健康问题，而过量的糖则容易导致肥胖、糖尿病等慢性疾病的发生。根据世界卫生组织的建议，每天摄入的盐量应控制在5克以下，而糖的摄入量则应不超过每天总能量摄入的10%。为了减少过量盐和糖的摄入，我们提出以下几点倡议： 1. 增加对食品标签的关注。购买食品时，应仔细阅读包装上的营养成分表，了解其中的盐和糖含量。选择低盐、低糖的食品，合理控制摄入量。 2. 减少食用加工食品。许多加工食品中含有大量的盐和糖，为了口感的增加，生产者常常在其中添加过量的调味品。建议尽量选择新鲜食材，自己动手烹饪，控制盐和糖的使用量。 3. 培养良好的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，这些食物不仅可以提供丰富的营养，还能帮助我们减少对盐和糖的依赖。 4. 加强健康教育。学校、社区等场所可以开展减盐减糖的宣传活动，向公众普及相关知识，提高大家的健康意识。减盐减糖不仅是个人的责任，也是社会的责任。我们每个人都应该从自身做起，同时，我们也呼吁社会各界共同行动起来！市民们，为了大家的身体健康，减盐减油减糖快快行动吧！时间：2025年8月27日至31日地点：福地广场等招募志愿者：不限活动总负责任：李艳兰电话：13875557168 活动现场负责人：贺方选 131 8727 3287 段见蓉每天服务时间8点至1 2点

志愿者保障： √集中乘车 √提供饮水

保险保障：点击查看

岗位招募：

报名志愿者

（12人）

活动公示

志愿服务时长记录：

姓名	志愿者编号	服务评价	活动时长（小时）
李*兰	4310**********9118	☆☆☆☆☆	8.0
邓*才	4310**********7868	☆☆☆☆☆	8.0
段*容	4310**********4848	☆☆☆☆☆	8.0
胡*芝	4313**********1623	☆☆☆☆☆	0.0
李*玉	4310**********5031	☆☆☆☆☆	0.0
杜*	4313**********7835	☆☆☆☆☆	0.0
刘*娟	4310**********2344	☆☆☆☆☆	8.0
杨*洋	4313**********9932	☆☆☆☆☆	0.0
陈*花	4310**********5658	☆☆☆☆☆	0.0
黄*燕	4310**********4912	☆☆☆☆☆	0.0
许*	4310**********5883	☆☆☆☆☆	0.0
李*杰	4310**********9043	☆☆☆☆☆	0.0

以上公示如有异议，请自公示之日起 2日内与活动发起团队联系人反映，服务时长将在公示期结束后核计。

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