杨*
风采分类： 2020年 10月23日下午15:30-16:50，雨花区雨花亭街道路桥社区新时代文明实践站联合雨花区市政设施维护中心在路桥社区社区三楼会议室组织开展了健康文明及群众文化志愿服务活动，参加本次的有雨花区市政设施维护中心党员、路桥社区工作人员共计40人，路桥社区党总支委员主持了本次活动。本次活动邀请了湖南中医药大学毕业，医学博士，副主任医师，研究生导师，长沙市中医医院治未病中心主任，湖南省健康管理学会治未病专业委员会副主任委员，湖南省中医信息研究学会中医经典与临床专业委员会副主任委员李文龙老师为全体与会人员宣讲了《中医体质养生—亚健康调理与慢性病防控》。
在宣讲活动开始之际，主持人带领与会人员观看了文艺节目展播节目—刘子琪主唱的《家风》，微视频—《2019长沙移风易俗十佳基层工作者之曾建立》，做好了弘扬家风和移风易俗的宣传工作，让良好家风和移风易俗的先进理念逐渐内化于心内外华于行。
接下来是李文龙老师带来的《中医体质养生—亚健康调理与慢性病防控》主题宣讲，李老师从医学模式的转变讲起，讲述了健康的定义，引出了亚健康的概念和表现，谈到了现代生活中危机重重，概括起来就是正气不足、阴阳失调，脏腑失和。紧接着讲述了对亚健康的调理的三调养（扶正气、平阴阳，调脏腑），做到四个合理（饮食、起居、运动、情志合理）、，实现天人合一、顺应四时。还讲述了九种体质类型的基本特征表现极其调理方法，最后为与会人员最美的祝愿—中心祝愿所有朋友们远离疾病、幸福快乐，身体健康。
李文龙老师在宣讲过程中举例大量的临床案例，将深奥的亚健康调理与慢性病防控深入浅出呈现给与会人员，与会人员认真聆听，纷纷点赞，感到学到很多的亚健康调理与慢性病防控的科学理念以及相关技巧。
到了互动环节，2名与会人员向李文龙老师就相关问题进行咨询，李老师逐一进行了解答。
本次健康文明及群众文化志愿服务活动—《中医体质养生—亚健康调理与慢性病防控》主题宣讲，赢得了与会人员的一致认可，纷纷点赞新时代文明实践站的活动开展得好，未来要多开展此类活动。
在宣讲活动开始之际，主持人带领与会人员观看了文艺节目展播节目—刘子琪主唱的《家风》，微视频—《2019长沙移风易俗十佳基层工作者之曾建立》，做好了弘扬家风和移风易俗的宣传工作，让良好家风和移风易俗的先进理念逐渐内化于心内外华于行。
接下来是李文龙老师带来的《中医体质养生—亚健康调理与慢性病防控》主题宣讲，李老师从医学模式的转变讲起，讲述了健康的定义，引出了亚健康的概念和表现，谈到了现代生活中危机重重，概括起来就是正气不足、阴阳失调，脏腑失和。紧接着讲述了对亚健康的调理的三调养（扶正气、平阴阳，调脏腑），做到四个合理（饮食、起居、运动、情志合理）、，实现天人合一、顺应四时。还讲述了九种体质类型的基本特征表现极其调理方法，最后为与会人员最美的祝愿—中心祝愿所有朋友们远离疾病、幸福快乐，身体健康。
李文龙老师在宣讲过程中举例大量的临床案例，将深奥的亚健康调理与慢性病防控深入浅出呈现给与会人员，与会人员认真聆听，纷纷点赞，感到学到很多的亚健康调理与慢性病防控的科学理念以及相关技巧。
到了互动环节，2名与会人员向李文龙老师就相关问题进行咨询，李老师逐一进行了解答。
本次健康文明及群众文化志愿服务活动—《中医体质养生—亚健康调理与慢性病防控》主题宣讲，赢得了与会人员的一致认可，纷纷点赞新时代文明实践站的活动开展得好，未来要多开展此类活动。
